今期最初の日本男子ゴルフメジャー大会である日本プロ選手権で谷口徹プロが
見事に優勝しましたね。


初日からのトップをキープして完全優勝でしたが、昨年は３日目に腰痛で棄権してしまいました。


身体の故障で試合に出られないのはプロゴルファーにとっては身を切られるように辛い事です。



ゴルフと腰痛は切っても切れない関係にありますから、いままでにも尾崎兄弟を始めとして
多くのゴルファーが涙をのんでいます。








もちろん我々アマチュアゴルファーも例外ではありません。


私も入院１回、自宅療養なら４回、延べ１年くらいはベッドに寝て過ごしました。


日常生活にも支障をきたし、もちろんゴルフどころではありませんでしたね。




それでも腰の具合が良くなるとゴルフしたくてウズウズ、腰痛の再発を繰り返しました。



さすがに、これではいけないと考え、腰に負担が少ないスイング法、家での筋トレを実践、
そしてゴルフをするときには腰痛防止コルセットをするようにしました。


おかげで、この１年は腰痛に悩まされることもなくゴルフを楽しんでいます。


長くゴルフをエンジョイしたいのなら、身体のケアと予防は不可欠ですね。


あなたも事前準備を怠らないことをオススメします。







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